bonbons « Shokobons » maison

bonbon chocolat

bonbons « Shokobons » maison

Difficulté: Intermédiaire
bonbon chocolat
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bonbons « Shokobons » maison

Difficulté: Intermédiaire
Calories: 60

Description

Parce qu'on a aussi le droit de se faire plaisir, voici une recettes qui permet de faire des bonbons comme des "shokobons" plus sains que les originaux.

Ingrédients

Instructions

  1. Préparer la garniture : Mélangez la purée de noisettes avec la poudre de noisettes et le sirop d’érable jusqu’à obtenir une pâte homogène. Réservez au frais pour qu’elle durcisse légèrement.

  2. Former les cœurs des Shokobons : Prélevez une petite quantité de la pâte, insérez une noisette entière au centre, puis roulez en boulettes. Placez-les au congélateur 15-20 minutes pour les raffermir.

  3. Faire fondre le chocolat : Faites fondre le chocolat avec l'huile de coco au bain-marie ou au micro-ondes par courtes impulsions de 20 secondes. Mélangez bien pour obtenir une texture lisse.

  4. Enrober les boulettes : Plongez chaque boulette dans le chocolat fondu à l’aide d’une fourchette, égouttez l'excédent et déposez-les sur une feuille de papier sulfurisé.

  5. Refroidir et déguster : Placez les Shokobons maison au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que le chocolat durcisse.

Valeurs nutritionnelles


Quantité par personne
Calories 60kcal
% Quantité quotidienne *
Matières grasses totales 5g8%
Total Glucides 3g1%
Protéines 1g2%

* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.

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Carte de recette alimentée par WP Delicious

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